Kalorivapaus!

Kivaa. Olen siis nostanut vähän päivittäistä kalorimäärää, koska liikuntamäärä lisääntynyt eikä vähästä syömisestä ollut paljon apua laihikseen. Aina salin jälkeen tulee oltua niin poikki ja nälkäinen, että on pakko syödä vähän enemmän. Se siitä nälkiintymisdieetistä, huh. 1200 kaloria tuntuu ihan paratiisilta entiseen verrattuna. Ja joka tapauksessa liikunnalla aiheutettu energiavaje on edelleen massiivinen, mutta enempää en taatusti ala syödä! Kyllä oli kiva kun tänään (kypsän ja tarpeellisen riitelyn takia) jäi kalorit jonnekin 400 kieppeille kun lähdin salille, ja illalla hirveellä nälällä kotiin ja nyt saakin syödä vähän enemmänkin hahhaa. Yritän kuitenkin syödä ennen salille lähtöä n.600 kaloria tai enemmänkin, niin ei tule siellä nälkä ja jaksaa. Mahtavaa, ennen se oli koko päivän määrä. Ja parasta on, että taitaa painokin olla taas vähän laskusuunnassa, paremmin se on kuin aikaisemmilla syömisillä.

Löysin siis uuden vapauden koitettua uusia herkkujakin ruokavalioon: papuja menee nyt enemmän tietenkin, ja tänään löysin hyviä sokeroimattomia täysjyväisiä Talkmuroja. Hyvvee. Paras keksintö/löytö onkin sitten rahkamansikkajuoma, näyttää hyvältä ja maistuu mahtavalta. Ihan kuin herkuttelisi joka päivä, vaikka proteiinin vuoksi sitä tuleekin tehtyä. Mansikka on muutenkin päivän sana, aiai että pakastemansikat voikaan maistua hyvälle kaiken kidutuksen jälkeen. Life tastes sweet sanoi coca-cola, nii-i.

Ajattelin myös ostaa proteiinijauhetta, nyt kun ihan tosissaan yritän saada pulleita lihaksia. Salilla 2 tuntia + proteiinijauhetta aamiaisessa, päivällisessä ja rahkamansikkajuomassa = vähemmän heiluvaa äässiä. Alkaa taas löytää motivaatiota, helpotus. Ja jos ei paino meinaa pudota, voi välillä taas pudottaa vähän kaloreita. Ei tää vielä ole ohi, eeei. I`ll be back........ sanoi talkmuro kun katosi pimeyden nieluun.

Nojuu. Vois mennä suihkuun, sit syön vielä vähän lisää. Kivaa.